🧮 Калькулятор выведения алкоголя

Калькулятор времени выведения алкоголя из организма

Введите пол, вес, напиток и объём — калькулятор по формуле Видмарка покажет примерный уровень алкоголя в крови (промилле) и ориентировочное время его полного выведения из организма. Расчёт идёт прямо в браузере.

Заполните поля — расчёт появится сразу

Формула: Промилле = спирт(г) ÷ (вес × коэф. Видмарка) − 0,15 × часы

Пример: 0,5 л пива, мужчина 80 кг → полностью выводится примерно за 2 ч

Как это работает

Алкоголь выводится из организма с почти постоянной скоростью — примерно 0,1–0,2 промилле в час, в среднем около 0,15 ‰/ч, и ускорить это нельзя ни кофе, ни душем, ни активированным углём. Калькулятор оценивает концентрацию спирта в крови по формуле Видмарка: масса чистого спирта в граммах делится на произведение веса тела и коэффициента распределения (около 0,7 у мужчин и 0,6 у женщин), а затем из пиковой концентрации вычитается 0,15 ‰ за каждый прошедший час. Масса спирта считается так: объём напитка умножается на крепость и на плотность этанола 0,789. Например, 0,5 л пива крепостью 4,5% содержат примерно 18 граммов чистого спирта. Расчёт носит справочно-информационный характер и показывает лишь усреднённую оценку: реальная скорость выведения зависит от состояния печени, пола, приёма пищи и лекарств и у каждого человека индивидуальна.

Время полного выведения алкоголя по весу (мужчина)

Усреднённое время полного выведения (до 0,0 ‰) для мужчины по формуле Видмарка. Женщинам прибавьте 15–20%. Свои параметры считайте в калькуляторе выше.

Напиток / порция 60 кг70 кг80 кг90 кг100 кг
Пиво 0,5 л (4,5%) 2 ч 49 мин 2 ч 25 мин 2 ч 7 мин 1 ч 53 мин 1 ч 41 мин
Пиво 1 л (4,5%) 5 ч 38 мин 4 ч 50 мин 4 ч 14 мин 3 ч 45 мин 3 ч 23 мин
Вино, бокал 150 мл (12%) 2 ч 15 мин 1 ч 56 мин 1 ч 41 мин 1 ч 30 мин 1 ч 21 мин
Вино, бутылка 0,75 л (12%) 11 ч 16 мин 9 ч 40 мин 8 ч 27 мин 7 ч 31 мин 6 ч 46 мин
Шампанское 150 мл (11%) 2 ч 4 мин 1 ч 46 мин 1 ч 33 мин 1 ч 23 мин 1 ч 14 мин
Водка 50 мл (40%) 2 ч 30 мин 2 ч 9 мин 1 ч 53 мин 1 ч 40 мин 1 ч 30 мин
Водка 100 мл (40%) 5 ч 1 мин 4 ч 18 мин 3 ч 45 мин 3 ч 20 мин 3 ч
Водка 200 мл (40%) 10 ч 1 мин 8 ч 35 мин 7 ч 31 мин 6 ч 41 мин 6 ч 1 мин
Коньяк/виски 100 мл (40%) 5 ч 1 мин 4 ч 18 мин 3 ч 45 мин 3 ч 20 мин 3 ч

Частые вопросы

Через сколько выводится 0,5 литра пива?

Для мужчины весом около 80 кг 0,5 л светлого пива (4,5%) дают примерно 0,3 ‰ на пике и полностью выводятся из организма за 2–2,5 часа; у человека меньшего веса и у женщин — до 3 часов. Точный расчёт под свои параметры сделайте в калькуляторе выше.

От чего зависит время выведения алкоголя?

Главное — масса выпитого чистого спирта, вес и пол человека. Чем больше выпито и чем меньше вес, тем дольше выводится алкоголь. У женщин при равном весе концентрация выше, поэтому времени нужно больше. Вид напитка сам по себе значения не имеет — важно количество этанола.

Можно ли ускорить выведение алкоголя?

Нет. Печень перерабатывает спирт с почти постоянной скоростью около 0,15 ‰ в час, и ни кофе, ни контрастный душ, ни сорбенты, ни физическая нагрузка её не ускоряют — они лишь немного бодрят, но промилле не снижают. Реально помогает только время.

Точен ли расчёт калькулятора?

Это оценка по усреднённой формуле Видмарка. Реальная концентрация зависит от обмена веществ, состояния печени, количества и характера закуски, лекарств и индивидуального коэффициента. Инструмент носит справочно-информационный характер и не является медицинской, юридической или иной рекомендацией.

Данные куда-то отправляются?

Нет. Все вычисления идут в вашем браузере на чистом JavaScript, без использования ИИ; введённые параметры никуда не передаются и нигде не сохраняются.